Новость

Цвет волос сигнализиурет о болезнях

Трихологи считают волосы барометром здоровья. И оказывается, даже цвет волос сигнализирует о предрасположенности человека к определенным заболеваниям. Разумеется, цвет свой, натуральный… Блондннкам По медицинской статистике, женщины гораздо чаще мужчин страдают от возрастной дистрофии сетчатки, Подробнее

Полезные побочные эффекты от лекарств

Большинство лекарств оказывают побочные эффекты. Очень часто они носят негативный характер. Но так бывает не всегда. Например, американские исследователи обнаружили неожиданный Побочный эффект гормональной терапии. Женщины, принимающие гормон эстроген для снижения симптоматики менопаузы, страдали раком груди на 30-40 процентов реже остальных. Есть Подробнее

Смена валюты


Расширенный поиск

Цена 

Войти на сайт






https://www.tdsevcable.ru/yuzhcabel.html пао завод южкабель.
Share to Facebook Share to Twitter Share to Linkedin Share to Myspace Share to Delicious Share to Google 

Постпраздничная диета: как справиться с последствиями переедания

Постпраздничная диета: как справиться с последствиями переедания

Многие сразу после обильных праздничных застолий садятся на диету. По словам диетолога, это правильно. «В течение праздника мы можем попробовать все то, что мы не едим в обычной жизни. И, конечно, нашему желудку непривычно получать в большом количестве такое разнообразие пищи. Разумеется, организму нужно дать возможность отдохнуть», – пояснила Римма Мойсенко.

Можно придумать для себя систему детоксикации. Это – не голодание, а питание, направленное на то, чтобы нейтрализовать токсические элементы, которые накопились в организме. «Из напитков должна быть исключительно вода – чистая, негазированная, не кипяченая. Она ощелачивает все наши окисленные среды по ходу всего желудочно-кишечного тракта, – рассказала диетолог. – Только простая вода может равномерно всосаться через слизистую кишечника и обеспечить хорошее очищение всего организма на клеточном уровне». Выпивать, по ее словам, надо два литра воды в день за полчаса до каждого приема пищи.

Еда должна быть щелочная. Щелочную среду имеют следующие продукты: из фруктов – только бананы и созревшие не кислые яблоки. Последние лучше запекать в духовке. Кроме того, можно есть все овощи, кроме баклажанов, картофеля и помидоров. А вот мясо, рыбу и птицу лучше исключить – они окисляют и тем самым перегружают желудок. Пусть это будет свежеприготовленный творог, йогурт, кефир. «В первые два дня после того, как кисломолочные продукты приготовили, они содержат живые кисломолочные бактерии, которые ощелачивают среду и обогащают ее нормальной флорой», – отметила диетолог.

По ее словам, такую процедуру детоксикации следует проводить в течение 10 дней. Овощные супы, орехи и сухофрукты, грибы и крупы – есть, из чего выбрать. Главное, потреблять пищу часто, в умеренном количестве и до 7 часов вечера.



 

Выберите производителя



Актуальный курс валют

на 2019-09-02
RUR 10 RUR
3.7817
EUR 100 EUR
2774.9041
USD 100 USD
2514.4111

Лучшие товары

Тонометр B.Well WA-55

Тонометр B.Well WA-55

ХарактеристикиОписаниеТонометр B.WELL WA-55 обеспечивает усовершенствованную точность измерения благодаря тех
R1790.00
Copyright © 2008, О О О" А С Т Р А - М Е Д" При цитировании информации активная гиперссылка на сайт обязательна.